También puedes hacer batidos fáciles de hacer :

batido tropical

Los sabores tropicales lo hacen particularmente refrescante. Es una buena opción para después del entrenamiento.
Ingredientes: agua de coco, mango, plátano, piña, granadina y yogur. Prueba a añadir un poco de jengibre, tiene propiedades anti inflamatorias. 

 batido de verano

Las cerezas añaden color, fibra y minerales a este delicioso batido.

Ingredientes: cerezas, bayas mixtas congeladas, piel de naranja, naranja, miel, yogur y plátano.
Suplementos opcionales: anís estrellado, jengibre, canela

 batido para fortalecer el sistema inmune

¿Sientes algo bajas las defensas? Fortalece tu sistema inmune con este batido rico en vitamina C.

Ingredientes: Jugo de limón, limón, naranja, miel, yogur, espinaca, plátano, guayaba y jengibre.

Notas: Los limones, guayabas y naranjas son fuentes fantásticas para estimular el sistema inmunológico. El jengibre es ideal para la circulación y actúa como un antiséptico, mientras que el yogur es rico en pro-bióticos.